هل تعلم ان للضحك فوائد كبيرة وخصوصا قبل الذهاب للنوم. حليث ان دراسة حديثة قد بينت ان للضحك قبل الذهاب للنوم فوائد كبيرة وخصوصا للذين يتبعون حمية لتخفيض وزنهم حيث ان الضحك يؤثر في انزال الوزن بشكل اسرع.
هذه الدراسة اجراها احد اساتذه الامراض العصبية في احدى الجامعات الامريكية كما اشار الى انه قام بتجارب على الفئران لخفض وزنها بطريقة الصيام لمدة يوم كامل وفي نهاية اليوم يقوم باطعام الفئران وادى هذى الى نقصان ملحوض في وزن الفئران.
شارك الموضوع على الفيسبوك
هذه الدراسة اجراها احد اساتذه الامراض العصبية في احدى الجامعات الامريكية كما اشار الى انه قام بتجارب على الفئران لخفض وزنها بطريقة الصيام لمدة يوم كامل وفي نهاية اليوم يقوم باطعام الفئران وادى هذى الى نقصان ملحوض في وزن الفئران.
لاتنسى عمل مشاركة مع اصحابك في الفيس بوك من زر المشاركة التالي
شارك الموضوع على الفيسبوك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق