في هذا الموضوع سنتعرف على الفوائد الصحية للتفاح الاخضر.
ان تناول التفاح الاخضر او شرب عصير التفاح في كل يوم تكفل بتوفير الغذاء للجسم وكذلك خفض نسبة الكولسترول في الجسم.
تشير الدراسات إلى أن التفاح يحتوي على عناصر صحية مغذية يمكن أن تبطئ عملية أكسدة الكولسترول السيئ.
هنا هي مزايا التفاح الأخضر والتي نحن بحادة لمعرفتها.
1. يساعد على منع زيادة الكولسترول في جدار الوعاء الدموي.
2. الحد من مخاطر عسر الهضم.
3. يساعد على حماية الغشاء الرئوي.
4. يساعد في الحصول على عظام صحية وذلك بإضافة المواد الكيميائية (البورون) على المعادن في العظام.
5. يساعد على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحية مع مستويات الكوليسترول في الدم.
6. يساعد على الحفاظ على وزن الجسم.
7. الحد من التوتر ومن الربو.
8. الحد من خطر الاصابة بالسرطان.
9. فمن المستحسن أن يأكل التفاح مع القشرة الخارجية كجزء من محتوى فيتامين (ج) تحت الجلد.
10. لمن لديهم مشكلة الإمساك ، يمكنك مزيج التفاح الأخضر مع ساليري وشربها كل صباح قبل الفطور. هذه الممارسة تمكن تنظيف الأمعاء وإزالة السمية بسرعة عن طريق الجهاز الهضمي. ويعتبر الحامض في التفاح الأخضر هو المطهر الافضل للجسم.
11. للحصول على بشرة جديدة، قطع التفاح الأخضر وينقع لفترة وجيزة في الثلج لمدة 5 دقائق. ثم وضع شرائح التفاح الأخضر على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة. بالتأكيد يمكنك أن تشعر على نضارة وإذا مورست بشكل منتظم يمكن أن تلاحظي التحسن على البشرة.
شارك الموضوع على الفيسبوك
ان تناول التفاح الاخضر او شرب عصير التفاح في كل يوم تكفل بتوفير الغذاء للجسم وكذلك خفض نسبة الكولسترول في الجسم.
تشير الدراسات إلى أن التفاح يحتوي على عناصر صحية مغذية يمكن أن تبطئ عملية أكسدة الكولسترول السيئ.
هنا هي مزايا التفاح الأخضر والتي نحن بحادة لمعرفتها.
1. يساعد على منع زيادة الكولسترول في جدار الوعاء الدموي.
2. الحد من مخاطر عسر الهضم.
3. يساعد على حماية الغشاء الرئوي.
4. يساعد في الحصول على عظام صحية وذلك بإضافة المواد الكيميائية (البورون) على المعادن في العظام.
5. يساعد على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية صحية مع مستويات الكوليسترول في الدم.
6. يساعد على الحفاظ على وزن الجسم.
7. الحد من التوتر ومن الربو.
8. الحد من خطر الاصابة بالسرطان.
9. فمن المستحسن أن يأكل التفاح مع القشرة الخارجية كجزء من محتوى فيتامين (ج) تحت الجلد.
10. لمن لديهم مشكلة الإمساك ، يمكنك مزيج التفاح الأخضر مع ساليري وشربها كل صباح قبل الفطور. هذه الممارسة تمكن تنظيف الأمعاء وإزالة السمية بسرعة عن طريق الجهاز الهضمي. ويعتبر الحامض في التفاح الأخضر هو المطهر الافضل للجسم.
11. للحصول على بشرة جديدة، قطع التفاح الأخضر وينقع لفترة وجيزة في الثلج لمدة 5 دقائق. ثم وضع شرائح التفاح الأخضر على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة. بالتأكيد يمكنك أن تشعر على نضارة وإذا مورست بشكل منتظم يمكن أن تلاحظي التحسن على البشرة.
لاتنسى عمل مشاركة مع اصحابك في الفيس بوك من زر المشاركة التالي
شارك الموضوع على الفيسبوك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق